Tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie

Der Mensch wird ganz individuell geprägt. Unsere Erziehung, soziale Normen und Werte sowie gesammelte Erfahrungen können zum Beispiel Ängste, Depressionen, Schwierigkeiten im sozialen Miteinander und körperliche Störungen fördern.

Oft gelingt es uns, Belastungen gut und längerfristig auszugleichen. Momente der Veränderung oder Phasen des Umbruchs können diese Stabilität ins Wanken bringen: "Ich habe mich gar nicht mehr im Blick", "Ich weiß gar nicht was mich ausmacht" oder sogar "Mein Leben ist mir fremd geworden - so kann ich nicht weitermachen". 

In der tiefenpsychologisch fundierten Einzeltherapie schauen wir gemeinsam auf Ihre bisherige Entwicklung und die gegenwärtigen Schwierigkeiten. Neben den wichtigen Fakten, wird es vor allem darum gehen, auf Ihr inneres Erleben einzugehen: "Welche Ängste treiben mich in die Verausgabung?", "Welche Traurigkeit nimmt mir die Lebensfreude?", "Wonach sehne ich mich im Leben?" 

Behutsam können im Gesprächsprozess verborgene Wünsche, Ängste und Bedürfnisse bewusst erlebbar werden. Ein Wendepunkt! Auf diese Weise können Sie sich neu hinterfragen, für sich handeln, sich authentischer und freier erleben. 

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bedeutet intensive Arbeit mit sich selbst. Wir arbeiten Ihre persönlichen Ziele heraus: "Was soll sich ändern?" "Was möchte ich nicht mehr?" "Was trage ich zur Problematik bei?" "Wie kann ich bewusst und differenziert für mich handeln?" Mit meiner umfassenden Fachkompetenz werde ich Sie auf diesem Weg wohlwollend, fürsorglich, respektvoll, aber auch motivierend und ermutigend begleiten. 

In der Regel finden tiefenpsychologische Sitzungen einmal wöchentlich statt. Eine Sitzung umfasst 50 Minuten. Vollständige Therapiephasen sind immer vom Beschwerdebild abhängig. Eine Therapie kann zwischen 6 Monaten und mehreren Jahren dauern.

Ihre Fragen beantworte ich gern.