Tiefenpsychologische Gruppentherapie
Der Großteil meiner Patientinnen und Patienten reagiert zunächst eher skeptisch auf das Konzept der Gruppentherapie. Falsche Vorstellungen verunsichern: "Muss ich alles von mir erzählen?", "Ich möchte kein Ratgeber für andere sein - ich bin selbst schon an meiner Belastungsgrenze" oder "Wie soll ich mich schützen, wenn andere auch noch ihre Probleme bei mir abladen?"
Als ausgebildete tiefenpsychologische Gruppentherapeutin leite ich die Gruppe auf wertschätzende, unterstützende und respektvolle Weise. Es wird ein geschützter Austausch möglich. Das innere Erleben und Verhalten der Teilnehmer wird zum wichtigen Werkzeug. Darüber werden wichtige Erfahrungen für die Gruppenmitglieder möglich: "Andere empfinden ähnlich wie ich", "Es tut gut ehrlich-offene Rückmeldungen zu erhalten" oder "Durch die Therapie kann ich endlich mit schwierigen Charakteren umgehen - ich weiß nun was mir Angst gemacht hat".
In Einzelgesprächen bereite ich alle Gruppenmitglieder auf die neue Gruppensituation vor. Schweigepflicht ist oberstes Gebot. Niemand wird zum Bericht von persönlichen Inhalten gedrängt oder aufgefordert - jeder arbeitet in seinem Tempo, nach seinen Wünschen und Zielen. Die Gruppengröße umfasst maximal 8 Mitglieder. Durch eine konstante Gruppenzusammensetzung kann sich immer mehr Vertrauen und Verbundenheit aufbauen.
Sowohl in Kliniken als auch in ambulanten Praxen habe ich Gruppentherapien durchgeführt. Meine vielseitigen Erfahrungswerte helfen den Gruppenmitgliedern, um sich auf die neuartige Situation einlassen und öffnen zu können. Die Gruppe wird im zeitlichen Verlauf zu einer kleinen Version der "Außenwelt". Unterschiedliche Gruppencharaktere und deren Wahrnehmungen können individuelle Ängste und Schwierigkeiten im Gruppenrahmen auftauchen und lebendig werden lassen. Durch meine einfühlsame und geschützte Arbeitsweise werden Sie bisherige Rückzugs- und Vermeidungsstrategien überwinden. Wir besprechen und bearbeiten Ihre individuelle Herausforderung, so dass Sie einen Wendepunkt im eigenen Wahrnehmungs- und Handlungsprozess erleben werden. Die Gruppentherapie bietet eine große Vielfalt an Informationen und Erkenntnissen, die in einem Einzelgespräch zwischen Patient und Therapeut nicht erreicht werden kann.
Schwierigkeiten im sozialen Miteinander aber auch Ängste, Depressionen und Belastungsthemen durch Stress können im Gruppenkontext erfolgreich besprochen und bearbeitet werden. Für Patienten, die sich in einer laufenden Traumatherapie befinden oder an akuten Psychosen leiden, ist Gruppentherapie nicht geeignet.
Im Vergleich zur Einzeltherapie ist für einige Patienten auch der geringere Kostenbeitrag interessant. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, damit wir ihre Fragen und Bedenken gemeinsam besprechen können.
